Yoga Terbaik di Jakarta!!

Anda warga Jakarta? Sedang banyak pikiran dan membuat anda penat? Pasti anda butuh relaksasi bukan? Tapi anda bingung mencari Studio Yoga yang terbaik di ibu kota Jakarta? Tenang saja! Di artikel kali ini kita akan membahas mengenai studio yoga yang terbaik dan juga berkualitas yang akan membuat anda lebih rileks.

Yoga merupakan salah satu olahraga yang banyak digandrungi masyarakat khususnya kaum hawa saat ini. Tak salah lagi yoga amat populer dikarenakan olehraga yang telah ada dan dikenal pada pada beberapa abad silam, yang tentunya memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan kemampuan menciptakan ketenangan, dapat mengurangi stress, dan akan membuat anda lebih berkonsentrasi, efek relaksasi,

Baca Juga : yoga jakarta sebagai penghibur bagi yang ingin mengurangi stress

Ada berbagai jenis yoga yang sedang populer , diantaranya adalah Prenatal Yoga ( Yoga untuk ibu hamil), Yin Yoga ( Latihan pasif), Kundalini yoga ( kombinasi fisik dan spiritual) dan masih banyak lagi.

Nah sekarang kita akan mulai membahas mengenai studio yoga terbaik dan berkualitas yang ada di Jakarta.

  1. Iyengar Yoga Institute Indonesia
    Studio yog ini merupakan studio yoga pertama yang ada di tanah air, selain itu juga sudah memiliki sertifikat langsung dari Ramamani Iyengar Institute Memorial yang di prakarsai oleh Guruji B.K.S Iyengar dan IYII diresmikan sekitar tahun 2011. Gerakan-gerakan yoga di studio ini dapat membantu merubah postur, kekuatan, keselarasan antara tubuh dan juga pikiran dan juga memperbaikin fleksibilitas.
  2. Rumah Yoga
    Rumah Yoga memiliki banyak kelas yang dapat anda ikuti, dari mulai Hatha, Prenatal, Ashtanga, Vinyasa, dan juga basic yoga. Rumah yoga ini cukup besar, adanya kamar mandi, ruang ganti, dan juga loker serta adanya minuman gratis loh!!
    Rumah yoga ini terletak di jalan Lamandau, Blok M, Jakarta Selatan.
  3. Soulbox Jakarta
    Studio yoga ini memiliki berbagai kelas, yakni Sealing Yoga, Baptiste Power Yoga, Bikram Yoga, Antigravity, Ashtanga, dan juga Soul Barre. Selain diatas Soullbox Jakarta juga memiliki kelas TRX, bootcamp, dan EMS.
  4. Union Yoga
    Union yog yang memilki dua cabang yakni di Dharmawangsa dan juga di kelapa gading , ada tiga kelas yakni Sveda Yoga, Acro Yoga, dan Bikram Yoga . Union Yoga juga membuka kelas Workshop loh!yang lebih istimewanya lagi adalah workshop ini dihadiri oleh beberapa artis terkenal yakni Carissa Putri, Inul Daratista, Rossa, Ivan Gunawan, dan juga Ario Bayu loh! Wow menarik bukan? Ayo segera daftarkan diri anda di Studio Union Yoga ini!

Oke mungkin hanya itu saja yang dapat artikel kali ini bahas! Semoga bermanfaat bagi anda yang hendak mengikuti kelas yoga, karena yoga dapat membantu anda mengatasi stress dan penat anda!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *